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主题:美白护肤的好方法

发表于2013-03-31

拥有一双明亮传神的双眼是女性的魅力所在,都说眼睛是心灵的窗户,但或许因为你日常生活中一些些不注意,眼睛就失了神采,如不及时补救,后果不堪设想。

生活规律

健康的生活习惯,是拥有健康肌肤的关键因素,小编建议爱美的女生,不要长期熬夜,这对身体机能会造成严重的损伤,错过了身体新陈代谢和自我修复的一个时段呢,长日如此,你的生物钟就会紊乱,加速你的肌肤衰老,未老先衰可真是一件得不偿失的事儿!尤其最脆弱的眼睛部位哦。

饮食合理

均衡的饮食能为身体提供能量,保证体内五脏六腑的正常运行,平时多食用一些清淡的食物,多食瓜果蔬菜,如西红柿、胡萝卜、黄瓜、泥猴桃等,还可以多吃一些动物的内脏和猪蹄类富含胶原蛋白的天然食物,可以有效的预防眼角细纹的产生。

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