很多人觉得,泡温泉在冬天是种享受,但到夏天,变成了一种煎熬。其实不然。专家指出,温泉虽热,夏天泡反而是种很好的解暑降温法。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发,同时温泉中所含有的丰富的化学物质,也能通过张开的毛孔渗透到体内,达到养生健体的目的。不管是哪一类人群,夏天泡温泉时间一定不能过长。最初的浸泡时间最好在3-10分钟之间,等适应了温度之后,再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。
很多人觉得,泡温泉在冬天是种享受,但到夏天,变成了一种煎熬。其实不然。专家指出,温泉虽热,夏天泡反而是种很好的解暑降温法。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发,同时温泉中所含有的丰富的化学物质,也能通过张开的毛孔渗透到体内,达到养生健体的目的。
不管是哪一类人群,夏天泡温泉时间一定不能过长。最初的浸泡时间最好在3-10分钟之间,等适应了温度之后,再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。