主题：【女人补血益气最离不开8种食物】

【女人补血益气最离不开8种食物】

1.黑木耳:防止血液凝结，心脑血管疾病等；

2.香菇:可促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高；

3.大豆:健脾、益气； 

4.牛奶:补虚养身，生津润肠；

5.鲈鱼:益脾健胃；

6.黄豆芽:增加水溶性纤维素；

7.黑豆:补脾利湿；

8.狗肉:有补气温肾、助阳散寒之功效

狗肉！！！！怎么可以吃狗肉！！！！

女人常补气 不错

收藏了 除了狗肉不能吃 其他的还可以

很不错

记下了

这8中食物确实离不开

补血又补气的

夏天来了 我很容易迷糊呀