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主题:新晋妈咪好“孕”气 每天都有新惊喜

发表于2013-06-19
都说怀孕了的女人是十个月的皇后,此话还真不假~就说我吧,前段时间查出怀孕了,老公二话不说让我把工作辞了,安心在家里养胎,自己也是尽量抽空陪我~于是,我少奶奶般的日子就此开始~老公也很好的扮演了好丈夫的角色,每天都会给我带来惊喜^__^~都说准妈妈心情好,宝宝也会变漂亮的,哈哈,一定是这样的~

今天一起床,餐桌上除了爱心早餐之外,还有贴心的便签条,“宝贝,不要忘了吃早点哦~“虽然有点腻,不过我喜欢~而且老公还特地嘱咐我随餐再吃一个新西兰Zespri奇异果,补充维C的同时,还能补充大量的叶酸,对宝宝的健康很关键哦~


 除此以外,孕期的妈妈多少会有便秘的困扰,如果便秘问题严重的话,对宝宝的健康是很不利的,所以说让肠道动起来很有必要哦~奇异果可是出了名的肠道清道夫,因为它其中富含的膳食纤维能加速肠道蠕动,排出体内堆积的毒素,妈妈体内环境更健康,宝宝也更健康啦~

  说到叶酸,我这边也为孕早期的妈妈普及一下小知识吧~其实叶酸是一种水溶性B族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是宝宝生长发育不可缺少的营养素哦~虽说现在市面上瓶瓶罐罐的叶酸片是不少,不过说实在的,药补不如食补是吧~而且奇异果又是出了名的天然叶酸大户,多吃肯定对宝宝是有好处的~


  我在这边给大家支一招,如果你是一个喜欢自己动手丰衣足食的妈妈,不妨做个奇异果沙拉,加些你喜欢的食材进去,口感更丰富了~当然如果你有个好老公,肯给你削皮切块,送到你嘴里,吃起来肯定更甜啦,哈哈哈~
发表于2013-06-19

原来奇异果多孕妈妈有这么大的好处呢

发表于2013-06-19

有这样的老公真幸福

发表于2013-06-19

我就喜欢吃奇异果了

发表于2013-06-19

好丰盛啊,有这样的老公真是幸福死了

发表于2013-06-19

待遇真好

发表于2013-06-19

多吃苹果和香蕉也是不错的

发表于2013-06-19

这样的老公真好,必须给你老公赞一个

发表于2013-06-19

这样的老公真是嫁对人了

发表于2013-06-19

多吃水果、蔬菜都是有必要的

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