主题：我觉得孕期最佳饮品还是白开水，你怎么看啊！！！

各式各样的饮品，如超纯水、蒸馏水、咖啡、可乐、鲜榨果汁琳琅满目，哪一种才是孕妈们的最佳选择呢?

不少孕妈及家人错误地认为，纯净水、超纯水会比一般的矿泉水、白开水更加干净，没有细菌，但大家不知道的是，这些超纯水中的水分子是凝聚成线团状，不仅不易吸收，而且在大量饮用时，会带走人体内的微量元素，降低人体的免疫力。而咖啡与茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神助消化，消暑利尿等作用，但长期饮用的话，可引起神经中枢兴奋，导致不安和失眠，应该尽量少喝。此外，鲜榨果汁虽然富含各种维生素，但其中也含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。容易使孕妈体重迅速增加，造成孕期高血糖。

因此，孕妈们喝水的最佳选择应该是白开水。

反正饮料喝多了不好

我平时就喜欢喝白开水，养成了良好的生活习惯

开水还能杀菌呢

饮料里面色素和糖分过多，对孕妇和宝宝都不太好，还是注意少喝吧

最好别喝那些乱七八糟的东西

我想问问豆浆孕妇能喝吗

不知道啊，酸奶可以喝吧

豆浆和酸奶貌似都能喝吧

嗯白开水健康啊