主题：要想与蓝光作斗争，必须多吃能抗氧化的东西

听说蓝光对婴幼儿眼睛不好，需要多吃叶黄素，但市面上没有适合婴幼儿吃的。到医院打听了一下，其实叶黄素就是一种抗氧化剂，主要也就是靠的这种功效保护视力。最重要的是，好多别的药都有这样的效果，比如维生素C和A就是我们常用的抗氧化营养素，多吃蔬菜就能补，健康又安全。呵呵。