主题：时尚女王张晓梅十余年坚持素食

女性对于年龄一向都比较敏感，不过张晓梅是个例外。近日，在出席第五届学习型中国女性成功论坛时，这位有着野心的女人，恰如其分地展现出其中国时尚女王之风，让人不得不感叹，女人，有点野心又何妨。

最初梦想当记者

出身军旅的张晓梅，尽管多年来一直从事美容事业，但她最初的梦想却是当一名记者。1989年，她曾短暂从事了一段媒体工作。在一家杂志社里，她从记者做到了杂志社的社长助理、副社长。工作一年后，她递交了辞呈，开了一家9平方米的美容店。更令人吃惊的是，张晓梅还参加过选美模特比赛。用张晓梅自己的话来说就是，“我很想独立地做一些自己想做的事情”。

首推“美容经济”

张晓梅真正名声大噪，是她在全国政协第十届会议上首次提出“美容经济”，这在当时引起极大反响。张晓梅坦言自己是个“有野心、好胜、执着”的人，做任何事都不甘输于人后。现在的她虽同时担任诸多职务，但却游刃有余，发展得顺利。

坚持素食十余年

张晓梅一直坚持着她的素食生活，并且在十余年里获得了极大的收益。她说：“只有当你真正成为素食者时，才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化，以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华”。她还说，素食可以激发女人蕴藏在内心深处的能量和潜质。

保持身材全靠运动

张晓梅保持身材的秘诀不是到美容院，而是去户外运动或是健身，她每天早晨6点半就会准时起床去跑步。

发泄情绪用音乐

闲暇之时，张晓梅会选择看书和写作，喜欢音乐的她也喜欢用音乐来发泄自己的情绪。此外，她还会在博客里与网友交流，解答网友提出的皮肤护理问题，为网友传授更多的美丽“心”经。
张晓梅

出生：1963年

出生地：北京

学历：四川大学MBA

职位：

全国政协委员，现任《中国美容时尚报》社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、联合国第四届妇女大会代表

女人，

给自己一点光环

有野心的女人是让人欣赏的。野心可以把女人变得成熟，变得睿智，以此造就出更多的女强人。当然，有野心的女人，并非就没有了人情味，没有了“质感”。相反，她们正在用自己独特的方式来创造着自己的人生轨迹。

张晓梅的成功就源于她的“野心、好胜和执着”，做任何事都不甘输于人后，但她却不为野心所困，这样的女人才能令自己和别人的梦想都能实现。

现在这个年代，头上没有一点光环的女人，谁还会在意？！
(转自：中国素食文化传播网)
详细原文请参考：http://www.veg520.com/html/200902/sushi_123397861717711_3.html

一. 菜式名称: 素肉炒时蔬
二. 材料:

1.  木耳            五片       浸水洗净爆香
2.  菜花            一棵       切成一朵朵飞水
3.  丝瓜            一条       去硬皮切成角状飞水
4.  西芹            两片       去硬筋切段炒
5.  红甘荀          半条       切小片炒
6.  素鸡炖肉        100克     切小块煎
7.  提子干及果仁    少许       姜  两小片

三.  调味料:

1.  盐一茶匙、
2.  水三茶匙、
3.  麻油少许
4.  糖、豆粉、水果味素半茶匙、

四. 做法:

1.  上述材料先准备好待用。
2.  调味料混和好。
3.  然后用姜及油起锅，放入头六样材料炒，下调味料水兜匀，最后放入提子干及果仁，上碟即可。

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