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主题:【夏季养生小常识】

发表于2015-07-20
标签:冰箱 功能 
1.夏季酷暑难耐,脾胃功能会出现下降,尤其是中老年人,虽然冷饮能够消暑解热,但是对消化道的黏膜会产生刺激,所以少喝冷饮。2.大量排汗造成阳气不足,多食用酸味食物防止出汗过多,增加消化功能。3.西瓜放冰箱超过三小时,营养会流失。4.多做养心运动。
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