减少室内污染的方法和技巧
日常的生活当中，有时候家里空气不好，因为门窗在关闭。或者有时候房子刚刚装修完毕，需要跑跑气味，需要阳光的照射杀菌等等。房子里的空气怎么才能保持长久的清新呢？需要注意一下几点:
第一点:室内保持一定的湿度和温度，温度过高，大多数污染物从装修材料中散发得快，同时湿度过高有利于微生物的繁殖。
第二点：尽量避免在室内吸烟，它不仅危害自身，而且对周围人群会产生更大的危害。
第三点：通风换气是最有效、最经济的方法，不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风。每天开窗通风要选
择合适的时间，一般上午10点以后，分早、中、晚通风各20分钟。根据居室的污染程度，可选择不同的通
风方式。但要注意，家中有老人的时候，不适宜长时间通风，防止由此诱发的面瘫和中风，室外空气污染
很严重时，也不要不要开窗通风。
第四点：在使用杀虫剂、除臭剂和熏香剂时要适量，这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用，但同时
它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式喷雾剂时，产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质
进入体内，其危害比用干式的严重得多。另外现在市场上的香熏油质量参差不齐，好的香熏油，像一些纯
的植物精油，有益健康，并有抗病毒、驱虫、抗氧化等作用。但有些熏香油会对人体眼睛、呼吸道产生刺
激或引发过敏症。在室内密闭环境中，含有化学香精的污染空气进入人体，容易造成身体缺氧疲劳、过敏
等症状。孕妇尤其要慎用。
这几点是一些关于如何减少室内空气污染的问题， http://blog.sina.com.cn/juyebanjia更多的经验需要我们慢慢的累积，希望这些知识可以对您有一定的帮助！
减少室内污染的方法和技巧
日常的生活当中，有时候家里空气不好，因为门窗在关闭。或者有时候房子刚刚装修完毕，需要跑跑气味，需要阳光的照射杀菌等等。房子里的空气怎么才能保持长久的清新呢？需要注意一下几点:
第一点:室内保持一定的湿度和温度，温度过高，大多数污染物从装修材料中散发得快，同时湿度过高有利于微生物的繁殖。
第二点：尽量避免在室内吸烟，它不仅危害自身，而且对周围人群会产生更大的危害。
第三点：通风换气是最有效、最经济的方法，不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风。每天开窗通风要选
择合适的时间，一般上午10点以后，分早、中、晚通风各20分钟。根据居室的污染程度，可选择不同的通
风方式。但要注意，家中有老人的时候，不适宜长时间通风，防止由此诱发的面瘫和中风，室外空气污染
很严重时，也不要不要开窗通风。
第四点：在使用杀虫剂、除臭剂和熏香剂时要适量，这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用，但同时
它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式喷雾剂时，产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质
进入体内，其危害比用干式的严重得多。另外现在市场上的香熏油质量参差不齐，好的香熏油，像一些纯
的植物精油，有益健康，并有抗病毒、驱虫、抗氧化等作用。但有些熏香油会对人体眼睛、呼吸道产生刺
激或引发过敏症。在室内密闭环境中，含有化学香精的污染空气进入人体，容易造成身体缺氧疲劳、过敏
等症状。孕妇尤其要慎用。
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